À PROPOS
Passionné depuis toujours par l'activité physique dans son ensemble et fort d'une expérience de plus de 10 ans dans l'encadrement sportif, l'animation et le coaching, je me suis spécialisé dans le développement personnel et l'entretien des capacités physiques et motrices.
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Selon vos besoins et vos attentes, j'élabore mes programmes en fonction de vos demandes et vos envies (renforcement musculaire, perte de poids, préparation d'une compétition, remise en forme...).
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Souhaitant mettre à profit cette expérience, je vous assure une prise en charge conviviale respectant les règles de sécurité et surtout avec plaisir.
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L'activité physique pour votre bien-être et votre bien-vivre !
COURS PRIVÉ
Coaching individuel, adapté selon vos besoins
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La première séance permettra de définir vos objectifs et sera suivi d'un programme personnalisé.
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Possibilité de cours à domicile pour ce programme à la carte !
Services
C' Sport & Relax vous accompagne dans tous vos objectifs :
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Renforcement musculaire
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Entretien et maintien des capacités motrices de coordination et d'équilibre
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Développement personnel
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Remise en forme
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Perte de poids
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Récupération post opératoire
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Préparation à une compétion ou à une reprise d'activité